人と接しない仕事がしたい｜在宅・1人でできる働き方

「職場での人間関係に疲れた…」
「接客がもうしたくない…」
「できるだけ人と関わらない仕事がしたい！」

実際、在宅ワークやフリーランスといった“1人でできる働き方“は、スキル次第で収入アップやキャリアの幅を広げるチャンスにもなります。

この記事では人と接しない仕事おすすめ15選をまとめてご紹介します。

在宅でできる職種から、外で1人黙々と取り組める仕事まで幅広く解説！

しかも、未経験からでも始められるスキルの学び直しや、将来の働き方の選択肢を広げるヒントもお伝えします。

自分にあった“ストレスの少ない働き方“を見つけたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください！

人と接しない仕事を探す人が急増！？

近年、「できるだけ人と関わらずに働きたい」と考えている人が増えています。

特に30代女性にとっては、職場の人間関係や家庭との両立、働き方に対する悩みが多く、在宅ワークや1人でできる仕事への関心が高まっています。

主な理由を整理してみましょう。

職場の人間関係に疲れた

人と接する仕事はやりがいがある一方で、上司や同僚との人間関係に悩まされることも少なくないはずです。

特に女性だけの職場は気を遣ったり、必要以上にコミュニケーション力が求められます。

それが精神的な負担につながり、人との関わりを減らし、ストレスを軽減したいと考える人が増えていくのです。

派閥を作りたがる、少しでもカンに触ると接し方を変えてくる…

正直疲れますよね…！

自分のペースで働きたい

通勤やシフトに縛られている働き方は、自分の生活スタイルを調整しづらいものですよね。

自宅で1人の時間を確保しながら、自分のペースで仕事を進めたいというニーズが広がっています。

特に結婚・出産・介護といったライフイベントを経験する30代女性にとって、柔軟な働き方は重要なポイントです。

在宅ワークやフリーランスの需要拡大

コロナ禍以降、リモートワークや副業が一気に広がりました。

気までは企業も在宅で依頼できる仕事を積極的に外注しており、ライター・デザイナー・動画編集といった「人と直接会わなくても完結できる仕事」が増えています。

こうした社会の変化も、在宅思考を後押ししています。

【在宅編】人と接しない仕事

在宅でできる仕事は、通勤や人間関係のストレスを減らし。自分のライフスタイルに合わせて働けるのが魅力です。

ここでは30代女性にも人気の職種をご紹介します。

ライター・ブログ運営

文章を書くのが好きな方におすすめです。

ライターは未経験からでも挑戦しやすくて、副業から始めて本業にする人も増えています。

自分のブログを運営することで、広告収入やアフィリエイトで収益化を目指すこともできます。

【関連記事】ブログを超簡単に始める方法

メリットは
在宅で1人で作業できる｜未経験からでも始めやすい

デメリットは

継続して案件を獲得する力が必要

私自身、このブログを運営していますが、広告やアフィリエイトで収益を得ることもあります。

継続する必要はありますが、人と接する機会が減るので心は楽になりましたね。

データ入力・事務系

ライター・ブログ運営同様にコツコツとした作業が得意な方には、データ入力や事務代行が向いています。

特に、「人と話すのは苦手だけど、パソコン作業は好き」という方にはもってこいです。

• 仕事内容：エクセルや専用のシステムに数字や文字を入力、簡単な事務サポート
• 平均年収：時給1000円〜が相場

メリット：特殊なスキルは不要｜単純作業が多く始めやすい

デメリット：単価が低め｜案件によっては納期がタイトかも？

プログラマー・エンジニア

パソコンスキルが活かせるのが、プログラミングやシステム開発。

• 仕事内容：Webサイト作成、アプリ開発、システム保守
• 平均収入“：フリーランスなら月30万以上も可能

メリット：需要が高い｜高収入を目指せる

デメリット：学習コストがかかる｜スキル習得に時間が必要

未経験から始める場合は、MENTAやUdemyなどのオンラインスクールなどで基礎を学ぶことがおすすめです。

デザイン・イラスト制作

WEBデザインのイラスト制作は、近年ニーズが急増している在宅ワークの一つなんです。

• 仕事内容：Webサイトやバナーのデザイン、SNS用の画像作成、イラスト制作など
• 平均収入：案件ごとに異なりますが1件1万円からと幅が広い印象です。

特にWebデザインは、副業からフリーランスに転身する女性も多く、30代はらのキャリアチェンジとして大人気なんです。

未経験から学びたい場合は女性向け学習サポートが整っているサービス（Web食いオンラインスクール）などを活用すると、効率良くスキルが身につきます。

動画編集者

Youtube動画編集やWEB広告の動画編集など…

技術的な作業が中心で、1人で集中して取り組める仕事です。

これらの職種に共通しているのは、デジタルスキルが必要ということ。

私自身もそうでしたが、多くの人がスキル習得の部分で躊躇してしまいますよね。

30代後半からスキル習得できる？3つのコツ

体系的に学ぶ

独学は続きにいくので、カリキュラムが整っている教材やスクールを活用するのがおすすめ！

実践を意識する！

ポートフォリオや実績につながる学び方を選ぶと、そのまま仕事につながります。

自分1人の判断で進めると、どこからやればいいのか分からず、手当たり次第やっていった時、

基礎が抜けてしまっているため、先に進みづらくなったり

基礎を飛ばして学ぶと、つまずく原因になりかねません。

しかも、つまずく回数が多くなると、途中で投げ出したくなってしまうので、おすすめしません…

仲間がいる環境を選ぶ

同じ30代の人が一緒に学んでいるだけで、なぜか安心しませんか？

同じ心境の仲間と出会えることで、続けやすいし相談しやすい環境を作ることができますよ
！

学習を始めるステップ！

• 無料体験や資料請求で雰囲気をチェック
• 月額制やお試しプランで少額から始めてみる
• 副業からチャレンジして少しずつ実績を作る

「私にもできるの？」と少しでも興味があるなら

無料体験に参加してみるという方法もあります！

やってみないと分からない…という不安を少しでも解消してみてください！

まとめ：30代後半でも可能！

人と接しない仕事に転職・副業するのは、30代後半からでも全然遅くはありません。

• 時代にあったデジタルスキルを身につける
• 実績重視で学ぶ
• まずは小さいことから始めてみる

この3つを意識すれば、無理なく理想の働き方に近づくことができます。